Minulle laihdutuskuurin uusien elintapojen aloittamisessa on aina suuren urheilujuhlan tuntua. Kaiken pitää olla tip top kunnossa kun uusi elämäni starttaa maanantaina - ja siis nimenomaan maanantaina. Kaikki kuurit, ohjeet ja harjoitukset perustuvat yleensä viikon välein tapahtuvaan seurantaan enkä näin vaaleahiuksisena osaa asennoitua siihen, että aloittaisin keskiviikkona.

Kiitos kaupoille siitä, että pitävät ovensa nykyään auki myös sunnuntaisin! Tämä avaa kotiäideille ihan uusia mahdollisuuksia päästä irtautumaan arjesta ja ostamaan perunoita sekä vaippoja ihan yksinään. Minäkin siis vietin ihanan sunnuntain (2 tuntia) suuren kauppakeskuksen rauhassa valmistautumassa tämänpäiväiseen koitokseen. Ostoslistalla oli mm. harja vartalon kuivaharjausta varten. Tällä Body Shopista löytämälläni super egologisella harjalla siis pelastan sekä maailman, että sulatan selluliitit reisistäni alta aikayksikön. Ja koska tiesin, että rahat menevät hyvään tarkoitukseen ostin samaisesta liikkeestä myös älyttömän kalliin raskausarpia "häivyttävän" voiteen sekä hamppu käsivoidetta joka oli tarjouksessa. Haluanhan, että myös käteni näyttävät täydellisiltä sekä tuntuvat pehmeiltä kuin vauvan peppu kuuden viikon urakkani jälkeen.

Ai, minkä kuuden viikon? No tietysti sen uuden harjoitusohjelman mihin alennusmyynnistä löytämäni kirja: Treenaa kotona - Kiinteytä, polta rasvaa, vähennä senttejä - tulokset jo 6 viikossa, tähtää. Tiedän, olen toivoton. Mutta minä todella tarvitsen tällaista opusta joka vääntää minulle rautalangasta mitä minun pitää tehdä ja moneltako. Lisäksi kirjassa on mielestäni erittäin hyvät ja selkeät kuvat lihaskuntoliikkeistä sekä 6 viikon treeniohjelma jonka pystyy käymään läpi helposti kotiolosuhteissa vaikka lasten päiväunien aikaan. Kirjan on kirjoittanut Brittiläinen Lucy Wyndham-Read joka on aloittanut uransa brittiarmeijassa ja työskentelee nykyään personal trainerina. Kirjasta löytyy myös omat selkeät ohjeet synnytyksen jälkeiseen treeniin.

Ja koska suuri seikkailuni alkoi vasta tänään maanantaina, päätin juhlia näitä loistavia uusia "työkalujani" täydellisellä korvapuustilla sekä kermavaahdolla kuorrutetulla kaakaolla. Aaah...

Tänään olenkin jo innosta puhkuen ottanut itseltäni muutamia mittoja (kirjan ohjeiden mukaan) jotka jätän kuitenkin nyt tässä mainitsematta sekä suorittanut ensimmäiset lihaskunto harjoitukset. Aikaa niihin meni varmasti max. 10 minuuttia mutta tuntuivat silti erittäin tehokkailta. Olen myös ehtinyt jo kuivaharjata ongelmakohtiani 15 minuutin ajan sekä sivellä ylellistä (mutta tehokasta) raskausarpia häivyttävää voidetta iholleni.
Täältä tullaan (uusi) elämä!!!